Ozakism

祝！初レース完走

天気：晴れ
距離：山中湖一周（13.6km）
時間：01:03:09
気温：19.0度（違ったかな･･･）

0-1km 5:02
1-2km 4:31
2-3km 4:16
3-4km 4:27
4-5km 4:35
5-6km 4:42
6-7km 4:41
7-8km 4:55
8-9km 4:35
9-10km 4:55
10-11km 4:41
11-12km 4:30
12-13km 4:35
13-GOAL 2:38
TOTAL 1:03:09
公式タイムはGが1:05:10、Nが1:03:10
総合順位が584位/5043人中、種目別順位が447位/3208人中。

昨日は21時頃に就寝。今朝は4:30起床。
5時にU氏をピックアップし、近所のコンビニで朝食（おにぎり3個）。

首都高、中央道、東富士五湖道と進み、山中湖ICへ。
ICから車が進まなくなる･･･。
山中湖中学校へ繋がる湖畔の道は参加者の車で大渋滞。

せっかくなので逆走してコースの下見をすることに。
思っていたよりも6-8kmのUpと8-9kmのDownがキツイ。
その他もフラットのように見えて軽いUpDownがあることが判明。

車は東大の施設に無断で駐車（うちらの税金で賄っているんだから良いでしょ？）。

19:30、初めての大会エントリー。
番号別に窓口があり、そこでハガキと引き換えにゼッケンを貰う。
ゼッケンって紙だったんだ･･･（驚）

学校のグラウンドに仮設トイレが数十個ならんでいる。
しかも、その前は大・大・大行列（100人位はいた）。
近くから聞こえてくる声によると、どこの大会もこんなもんらしい。
どうしようもないので我慢。列の最後尾に並ぶ。

8:00辺りからイベント？らしきものをやっているが完全に無視。
こっちは初めてでそんな余裕はないんです！！
ヴァームとエネルギー補給用のゼリーを飲む。
またトイレに行きたくなる。
（一体何やってんだか･･･）

9:20、ハーフの部がスタート。
花火の打ち上げ会場にいたため、煙にまかれる。
9:00スタート予定だったので、てっきり20分遅れ（9:50スタート）と思い、
余裕でスタート地点に向かう。

うぅ、人だらけ･･･。
入る余地も無い。
しかも、スタート時間は9:30です、なんて声がスピーカーから聞こえて来る。
おいおい･･･。
軽くアップ？（柔軟体操とも言う）する
ま、今回はRCチップでタイム計測なので、前からスタートする必要もないなぁ、
と思い随分後ろの方に入り込む。

そして、遂にスタート！
これが人生初のマラソン大会！！

と浮かれているのも束の間。
あの、人が多すぎて自分のペースで走れないんですけど･･･。
前の人を抜くにも、スペースが無い･･･。

結局、応援する人で溢れる沿道（歩道？）を当分走り続ける。
1km地点、5:02。
あの人ごみの中をすり抜けたことを考えるとペースが早すぎるような･･･。

まだまだ道路は人だらけで、その後も道路右端の歩道を走り続ける。
2km 4:31、3km 4:16。
ん？ラップ早いなぁ･･･。
飛ばしすぎでない？ちょっぴり心配。

4km地点あたりで右足親指に痛みを感じる。
ま、こうなることは事前に予想できたので無視。
しかし、そのうち腹筋が･･･。

5kmで給水。
水とスポーツドリンクが選べたらしい。
ラッキーにも手にしたのは水。

走りながら飲もうとするが、こぼれる、口に入らない、そして飲み込めない！
もうすぐ登りが待っているので、少しペースを落とす。
（ここで、それまでずーっと前にいた赤いシャツの人から離れる）

そして、6.3kmあたりから登りに突入。
ここからが勝負！
皇居の坂を思い出しながら、無理せず、かつ、諦めず走り続ける。
7kmのラップを確認、早い！これまでの練習の成果を発揮！！

しかし、7.5km辺りから更に勾配がきつくなる。
周りのランナーが次々とバテ始める。
何とか踏ん張り、頂上の8kmでラップ確認。
5分を切っている。
このペースなら間違いなく目標の1時間10分はクリアできる！

その次に待ち構えているのは急な下り坂。
周りに追い抜かれるも、飛ばし過ぎないようにペースを維持。

9kmで給水。
登り下りで口が渇いていたため、その場で水を吐く。
（周りの皆さん、申し訳ありません）

10km辺りから体が軽くなる。
いつもトレーニングしている時のペースに戻す。
お腹が痛くなるのが嫌だったので、12km前の給水はパス。
シャワーを浴びた途端に不思議なもので疲れが飛ぶ。

さて、どこからスパートをかけるか･･･？
12km地点、ラスト1km、13km地点･･･。
なんて考えているうちに13km。

ゴールまでの登りを全力で走りきり、無事ゴール！

ゴール地点の砂埃は半端でない（勘弁してくれ〜）。

その後、富士吉田のきじ亭に寄り、お腹を満たして家路に着く。

・・・

あの、高速が大渋滞なんですけど･･･。
談合坂SAで状況把握。
数分ごとに渋滞状況が悪化している。

おっ、目の前に何と私をマラソンさせる気にさせた29man先生が！！！
マラソン愛好ブロガーが談合坂で談合か？
なんてアホなことを考えつつも、やはり目標を達成してから報告しようと心に誓う。

レースよりも渋滞による疲労がひどい。
一体、帰りは何時間かかったんだ？？？

追記：
ネットタイムで換算したら、
総合順位が477位/5043人中、種目別順位が379位/3208人中、だった。
順位ってネットでなくて、ゴールタイムなのね〜。
次回からは前の方からスタートしよーっと。
順位が近い人でゴールとネットの差が2分以上ある人、殆どいないんですけど･･･。

Posted by Ozaking at 2005年05月29日 22:10